Berikut ini tips untuk mengatasi kecanduan media sosial seperti dilansir laman Mashable :
1. Tentukan Tujuan
Media sosial sangat bagus dipakai untuk banyak hal. Namun ingat kembali apa tujuan pertama kali Anda memakainya. Apakah untuk mempromosikan bisnis Anda, atau hanya sekedar berinteraksi dengan teman lama? Jadi mulai sekarang tentukan kembali niat dan tujuan Anda memakai media sosial.
2. Batasi Waktu
Setelah menentukan tujuan Anda memakai media sosial, kini saatnya Anda untuk mulai bisa membatasi waktu menggunakannya. Misalnya dalam sehari cukup 2 jam saja, dan itu setelah menyelesaikan tugas kantor atau sekolah.
3. Anggap Hanya Sebagai Hiburan
Jika Anda menganggap media sosial sebagai sumber hiburan semata, maka pastikan untuk menggunakannya hanya sebagai 'hadiah' di waktu luang Anda. Misalnya setelah menyelesaikan pekerjaan kantor, Anda bisa mengisi waktu luang dengan bermain media sosial dulu selama beberapa menit.
Posting Komentar